Partenza da Ceres con discesa su Cantoira, dislivello 627 m, tempo di percorrenza 2.20 ore in salita e 1.50 ore in discesa. Difficoltà E.Ritrovo a Pino Torinese, Via Folis ore 7.00, partenza ore 7.10, ritrovo a Torino Sassi ore 7.15.